• Languages

Невероятное похудение парня из Японии (4 фото + видео) на ha-ha.net

В Японских социальных сетях набрало популярность фото в стиле "до и после", на котором молодой человек показал свой прогресс в сбрасывании лишнего веса. Он утверждает, что ему помогли интенсивные упражнения, которые он выполнял всего 4 минуты в день. На самом деле 4 минуты это совсем не много, но они вам покажутся вечностью, если вы попробуете повторить его прогресс. Труды этого парня были вознаграждены: 5 месяцев упражнений и лишний вес был сброшен. Только не стоит забывать, что этот метод сработает только в том случаи, если вы будете правильно питаться и соблюдать режим сна.


На это видео парень наглядно показал, как он выполняет протокол Табата:


Источник

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

  • 2017-04-28 09:21:03

Чудесная реанимация

— Батя, тут открытка пришла, с опозданием на полгода. Вас с мамкой на свадьбу приглашают. Рустам и З

  • 2017-05-14 11:24:16

Отучила соседей курить

Сошел последний снег и школа выгнала моего второклассника в лес, собирать природные материалы. Трети