• Languages

Невероятное похудение парня из Японии (4 фото + видео) на ha-ha.net

В Японских социальных сетях набрало популярность фото в стиле "до и после", на котором молодой человек показал свой прогресс в сбрасывании лишнего веса. Он утверждает, что ему помогли интенсивные упражнения, которые он выполнял всего 4 минуты в день. На самом деле 4 минуты это совсем не много, но они вам покажутся вечностью, если вы попробуете повторить его прогресс. Труды этого парня были вознаграждены: 5 месяцев упражнений и лишний вес был сброшен. Только не стоит забывать, что этот метод сработает только в том случаи, если вы будете правильно питаться и соблюдать режим сна.


На это видео парень наглядно показал, как он выполняет протокол Табата:


Источник

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

  • 2017-08-14 22:04:49

Девушка составила список требований к своему парню (фото)

Девушка составила для своего парня целый список требований, который ему придется выполнять, чтобы бы